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[천유의 건강밥상]-17 미역초무침
성질은 차고 맛은 달며 짜다. 비경, 위경으로 들어간다. 열을 내리고 진액을 만들며 딱딱한 것을 부드럽게 하고 뭉친 것을 풀어주며 소변과 대변을 잘 통하게 한다. 심혈관질환이 있는 사람이나 당뇨, 비만 등 선인병에 적합하고 갑상선종이나 임파결핵 등 목이 붓는 질환을 치료하고 수종이나 부종에 효과가 있으며 소변이 잘 안 나오거나 변비가 있거나 성장발육기에 있는 청소년에게도 좋으며 모유를 먹이는 산모에게 효과가 있다. <!--[if !supportEmptyParas]-->&…
[김희곤의 세상만사] 하늘이 알고 땅이 알고
찌는 듯한 여름도 처서(處暑)를 막바지로 허리를 조아리고호박넝쿨 애잔한 삶에 지친 듯 힘없이 늘어진 돌담 아래달갑지 않은 가을비가 오다 말다 을씨년스럽게 심술을 부리는데열무김치 수제비는 별미 중에 성찬이다한 숨 배 국물 들이키시던 아버님지난 얘기 시작이다해방되기 몇 년 전 건너 마을 오리정 정 생원이라는 사람이 살았거든무너진 담벼락 쌓느라고 돌 한층 흙 한층 쌓아 올리다가 그만 와르르 무너져 버렸다아뿔사! 이걸 어쩌나! 돌담 아래서 자갈돌 만지며 놀던 건너 집 외동 어린 것, 돌 더미…
[기자수첩] 토착민과 새터민의 갈등, 사회적 관심 필요
얼마 전 가회면의 ㅇㅇ마을에서 마을주민들과 한 귀농인이 만나는 자리가 있어 다녀왔다. 이 자리는 귀농인이 이 마을에 집을 지으려는데 마을주민들이 우려를 나타내며 합천군에 민원을 제기하면서 비롯됐다.귀농・귀촌이 하나의 사회적 추세가 되면서 합천군 관내에도 귀농・귀촌인구가 늘어나고 있고, 다문화가정이 늘어나면서 외국인여성들도 많아지고 있다.사실 합천군의 인구가 초고령화와 저출산으로 인구 5만명 지키기가 쉽지 않은 상황에서 밖에서의 인구유입은 그나마 인구감소 속도를 늦추고 있고, 젊은 인구가 적은 …
[사설] 남북 평화관계로 사회적 비용 줄여야한다
지난 8월 17일부터 을지군사훈련과 을지훈련이 온 나라에서 벌어졌다. 군사훈련과 함께 온 나라 지자체를 비롯해 경찰, 군부대, 소방서, 교육청, 민간단체 등 많은 기관단체가 전시상황에 대비한 을지훈련을 했다. 4일 동안 한 이번 훈련은 해마다 되풀이되고 있고, 남북분단이라는 상황에서 매년 대립관계가 형성되며 긴장을 만들고 있다.올해도 어김없이 긴장 분위기가 이어지며, 휴전선 인근 지뢰폭발 사고로 시작된 후 우리 정부는 진돗개1호를 발령하며 준전시상황에서 을지훈련을 마감했다. 남북분단은 정전상태로…
[기자수첩] 내 소원은 통일이 아니다
8월 15일을 ‘민족통일 실현, 반전평화 촉구’를 구호로 건 집회 참가자들과 보냈다. 이날 이 나라에서 열린 ‘광복 70주년’이 붙은 여러 모임에 직접 함께 한 이나, 직접 함께 하지는 못해도 마음 한 곳에 ‘내 소원은 통일’이라고 얘기하는 이들이 있을 터, 나에게 묻는다. 내 소원은 통일인가? 황망하게도, 내 소원은 통일이 아니다. 통일이 내 삶에 간절한 일은 없었다. 간절했다면, 나는 해마다 이맘때면 하는, 통일 순례라도 했어야 한다. 지금 내 소원은, 공개 가능한 범위에서만 얘기…
[천유의 건강밥상]-16 토마토소스 감자피자
감자의 성질은 평하고 맛은 달다. 위경, 대장경으로 들어가며 비위를 편하게 하며 신체를 튼튼하게 하고 신장을 돕고 해독소종 소열작용이 있다. 유방암이나 직장암에 도움을 주며 고혈압, 동맥경화, 비만, 신장염, 습관성변비에 효과가 있다. 당뇨로 혈당이 높은 사람에게는 좋지 않으며 발아된 부분에는 독이 있으므로 주의해야 한다.*재료: 감자 2개, 피자치즈, 소금, 후추, 올리브오일, 파슬리, 머스타트, 꿀 약간*소스: 토마토 2개, 양파 1개, 표고버섯, 마늘 약간*요리순서 1. 감…
[김희곤의 세상만사] 고위공직자 연봉 8천만원 제한법 발의 환영한다
국고(國庫/한국은행)가 주머니 쌈짓돈인가?대한민국은 민주공화국이다맞습니다! 맞습니다옳습니다! 옳아요대한민국의 주권은 대통령에 있고 모든 권력은 대통령으로부터 나온다는 착각에 살아가는 자신을 발견하지 못하고 망각과 체념의 늪에서 바보 멍청이처럼 허리 조아리며 살아가고 있는지도 모른다대한민국 헌법 제1조에 명시된 민주주의 근본이념은 오천만 전 국민이 주인이요대통령을 위시한 100만 공복(公僕)은 모두가 머슴이다우리나라 최초의 한글소설인 허 균의 『홍길동전』의 호민론(豪民論)에서 천하의 …
[사설] 광복 70주년, 여전히 미완의 광복 해결해야한다
온 나라가 광복 70주년을 맞이하는 행사가 이어졌다. 정부가 14일을 임시공휴일로 지정하면서 더욱 북적이는 광복절이었다.광복 70주년을 축하하기에는 아직 분단 70주년이라는 아픔과 함께 일본 아베총리의 어설픈 사과로 숙제를 남겨놓았다. 한미 을지포커스 군사훈련이 예정되어 있는 가운데 남북관계는 또다시 얼어붙으며 대결양상을 보이고 있고, 얼마 전 벌어진 지뢰폭발사건과 관련해 진실은 온데간데 없고 서로에 대한 비방으로 더욱 관계가 나빠지고 있다. 분단으로 미완의 광복을 맞이해야만 했던 아픔 역사를 해…
[천유의 건강밥상]-15 홍합전
홍합은 따뜻하고 맛은 짜다. 간경, 신장경으로 들어간다. 홍합은 간과 신장을 보하고 정혈을 유익하게 하며 갑산선종류를 없애고 지혈작용이 있으며 양기를 강하게 하는 효능도 있다. 어린이 성장발육에는 계란과 배합해서 먹으면 효과가 있고 냉이 많은 여자들은 부추와 함께 볶아 먹으면 효과가 좋다. *재료:홍합 300g, 계란 2개, 밀가루 약간, 후추 약간, 파슬리나 부추 조금*만들기1. 홍합은 깨끗이 씻어 준비하기-후추를 약간 뿌려 놓기(소금은 별도로 하지 않아도 됨)2. …
국민혈세 누가 훔쳐갔나?
밑 터진 항아리 물 붓기엄마! 내 생일 갑오년 사월 열 엿새(2014.4.16.)다시 부활(復活)한 곳은 거창한 세월호 선상나라를 살리려 길래, 겨레를 살리려 길래, 이런 불행 다시는 없게 팽목항에 생매장된 애틋한 생명304 원혼 다시 살아나야 한다아가! 몸 성히 잘 댕기 오이라~!선생님 말씀 잘 듣고~식사시간 때(時) 거르지 말고! 잘 챙겨 노나 먹고~어미니 손끝에 알알이 맺힌 점심도시락 아직도 못 다 먹고 남았습니다얘야! 멋들하고 꾸물대느냐?어서들 잽싸게 달려 오이라!어머니 목 …
[독자투고] 금융사기, 범죄유형을 알면 당하지 않는다
(이광수 합천경찰서 수사지원팀장 경위) 오늘날 인터넷 등 정보통신 이용이 발달하면서 보통사람들은 인터넷뱅킹, 폰뱅킹 등 보편화되고, 이에 따라 금융거래정보를 노리는 범죄자들이 늘고 있다. 금융정보 등 타인의 개인정보를 훔쳐서 피해자의 방심을 틈타 직접 피해자에게 전화를 걸어 금융정보를 얻는 피싱(phishing)수법이 사용되고 있다.금융사기가 한국에 등장한 것은 2006년 경 처음 발생 이후 경찰의 단속과 예방홍보로 피해사례가 감소세로 돌아섰다가 최근 다시 증가…
[사설] 농협의 운영 부실 이제는 조합원이 나서야
합천군 관내 농협들의 부실운영 사례가 들러나면서 많은 사람들이 터질 것이 터졌다는 반응이다. 이는 어찌 보면 농협의 부실 운영을 알고 있었다는 반증이기도 할 것이다.가야농협, 남부농협 사례를 거쳐 동부농협의 양곡판매사업 미수금 문제를 보면서 지역 단위농협들의 운영에 대한 문제는 지역의 문제로 확대되고 있지만, 우려가 현실로 다가오면서 이에 대한 해결에 대한 목소리보다는 오히려 쉬쉬하는 목소리도 많다.조합의 주인은 조합원이라고 말하고 있고, 지난 3월 관내 조합장 선거에 출마했던 조합장 후보들도…
[천유의 건강밥상]-12 동태찌개
명태 성질은 평하고 맛은 달고 단백하다. 간경, 비경으로 들어간다. 청열해독작용이 있어 간기능을 활발하게 하고 눈을 밝게 하며 이뇨작용이 있고 진통작용과 알레르기 체질을 개선시키는 효능과 숙취제거 효능이 있다. ▹재료: 동태(또는 생태) 1마리, 무(2줌), 콩나물 1줌, 식용유 1작은술▻부재료: 깻잎 1묶음, 미나리 50g(1줌), 쑥갓 (1줌)50g, 대파 1대, 청량고추 2개, 홍고추1개▻생태밑간: 소금 1작은술, 후춧가루 1/2작은술, 생강가루 1/2작은술,…
[김희곤의 세상만사] 어디로 갈까?
아버지 이사를 가렵니다그래 어디로 가려는데?공기 좋고 교통도 편리하고 시장도 가깝고학군도 좋은 곳으로은행 융자를 빌려서라도자녀교육 명당자리 소위 8학군을 찾는다말은 제주도로 사람은 서울로 보내야 제몫을 하지그래서 큰놈은 활동분야 격(格)을 찾아 서울로~둘째 놈은 시야가 좁다며 태평양 군도로~외로운 우리 부모 삼남매 키운다고심신이 무리하여 전신이 종합병원이라늦게 얻은 고명딸금아! 옥아! 길은 여식서울에 반반한 명문가정 혼반을 마다하고부산에 자리한 배필 찾아 부모님 지키겠다심청이…
[사설] 영상테마파크 입구 교통사고 예방대책 세워야
메르스 여파가 줄어들고 영상테마파크는 오는 17일부터 ‘고스트파크’ 개장을 앞두며 관광객이 집중적으로 몰릴 것으로 예상되면서 진입로 부근 안전사고에 대한 우려도 높아지고 있다. 영상테마파크에 들어가기 위한 입구가 왕복 4차선 도로에서 바로 들어갈 수 있도록 되어있는데다, 입구에서 나올 때 양쪽시야확보가 제대로 되지 않아 대형사고의 위험에 노출되고 있다는 지적이 나오고 있다. 현재 영상테마파크 입구 앞 도로에는 황색 점멸 신호등만 설치되어 있을 뿐인데, 왕복 4차선 도로로…
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